법인명 : 사단법인 한국스포츠진흥협회대표 : 박상호사업자등록번호 : 382-82-00311TEL : 02-466-8440
FAX : 02-467-8440EMAIL : airsports94@hanmail.net
COPYRIGHT © 2021 사단법인 한국스포츠진흥협회 ALL RIGHTS RESERVED.Education Training
요가 지도사 자격증 교육 안내
작성일 2024.04.11 조회수 250 |
---|
1. 요가 교육 지도사 자격증 과정 안내
가. 요가에 대한 바른 지식과 이해로 접근할 수 있도록 한다. 나. 자신의 신체적 특성을 이해하고 명상을 통한 건강한 생활습관과 체력증진의 중요성을 인지하도록 한다. 다. 요가의 흥미를 느낄 수 있도록 유도하며 자신의 몸의 바른 정렬과 자세를 올바르게 행할 수 있도록 한다. 2. 교육 비용 - 60시간 Standard (License Class) : 120만원 - 80시간 Professionlity(Academy Open Class): 200만원 -120시간 Premium (License Product Class): 300만원 (부가세별도) - 응시료 : 15만원 3. 자격증료 - 20만원 3.교육 내용 -요가의 역사와 이점에 대한 설명, 요가 기본 자세 익히기 -요가 기본 호흡 익히기, 고관절 바른 정렬을 위한 고관절 요가, 명상 - 시니어 요가, 소도구 요가 -몸의 기반과 척추 정렬 확인, 하타요가 -무거워진 어깨와 목 풀어주는 스트레칭 요가 -유연성을 기르기 위한 요가, 몸의 공간 만들기 요가 -코어 힘 기르기 위한 요가, 중심 잡기, 하타요가 -전굴, 후굴 익히기, 하타요가 -고관절 바른 정렬을 위한 고관절 요가 -몸의 측면 늘리기, 척추 트위스트를 통해 유연성 기르기 -선자세를 통해 몸의 균형 맞추기, 하타요가 -고관절 바른 정렬을 위한 고관절 요가 -몸의 가동성을 높이는 요가, 하타요가 4.문의사항 -02.466.8440 / 010-7634-6333 문의 주세요 |